Quelques conseils d’hiver
Il fait plus froid et la luminosité a bien diminué. Le plus souvent, chacun aura plus envie de se recroqueviller dans un coin au chaud, voire près d’un bon feu…
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Articles
Semaine Bleue
Du 13 au 18 octobre, les Seniors étaient à l’honneur. Au programme : conférences, ateliers de prévention en vue de l’arrivée du T6, visites du Château de Fontainebleau, du quartier…
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A Vélizy, la retraite est accompagnée
Les séniors véliziens auront, du 13 au 18 octobre, l’occasion de partager, discuter et d’apprendre auprès de professionnels et associations venus animer la Semaine bleue. … Naturopathie et lotoUn focus…
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Pour les enfants aussi
Je voudrais partager une question qui m’a été posée très récemment sur un salon par une maman accompagnée de son jeune garçon qui souffrait d’asthme : « La naturopathie, c’est…
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Sport : la régularité compte
Voici une étude intéressante qui plaira à ceux qui n’ont pas trop de temps pour faire du sport. Elle donne aussi une nouvelle vision des choses pour les sportifs aguerris.Comme…
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Hydratez-vous
Régulièrement et surtout lorsqu’il fait très chaud, les recommandations pour éviter la déshydratation se font entendre. Prévention et naturopathie étant très liées, je vais en remettre une couche en vous…
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Crêpes sans gluten sans lait sans œuf
J’ai eu envie de préparer des petites douceurs pour le week-end. Et comme je fais moi-même l’expérience des intolérances alimentaires, j’ai eu une idée : on fait bien des galettes…
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Pause gourmande aux myrtilles
Envie d’une pause gourmande, fraîche et légère à la fois ?Voici la recette de ma pause gourmande aux myrtilles. Du yaourt de soja ou coco bio, un petit peu de…
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Changer son alimentation PROGRESSIVEMENT
« Au secours ! Quand je vais voir un(e) naturo, il faut que je change beaucoup de choses dans mon alimentation et cela me paraît impossible ! ». Oh là…
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Moelleux sans lait sans gluten
Envie d’un moelleux au chocolat coulant sans lait et sans gluten ?Voici ma recette testée et approuvée ! Pour 6 personnes : Une remarque concernant le chocolat : selon vos…
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