Moins de sucre au petit-déjeuner
Et si les vacances étaient l’occasion de changer certaines habitudes en douceur pour le mieux ? Avec le planning hebdo à suivre, ce n’est pas toujours le « bon » moment car…
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Alimentation
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Muffins aux pépites de chocolat
Des petits muffins aux pépites de chocolat : rien de tel pour faire plaisir aux petits et grands gourmands !Je vous propose ici une recette sans lait et sans gluten.…
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Melon, pastèque et digestion
En été, on adore ça : les melons et les pastèques ont la part belle car ils sont juteux et rafraîchissants. Découvrez quels sont leurs apports nutritionnels et leurs bienfaits…
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Alimentation et comportement des enfants
C’était hier soir à Les Loges-en-Josas (78).J’ai été ravie d’intervenir sur un sujet qui me tient beaucoup à cœur et des échanges avec toutes les personnes présentes. Le rôle et…
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Fondant au chocolat
Dans la froideur de l’hiver, une pause s’impose pour se réchauffer et se ressourcer. J’adore ce froid sec qui recharge notre méridien du rein. Il nous rappelle que les saisons…
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La grossesse : de la conception à l’arrivée de bébé
Du désir d’avoir un enfant à son arrivée, la naturopathie vous accompagne tout au long de ce chemin d’épanouissement de la vie. Avant (maman et papa préparent la conception), pendant…
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Au top après les fêtes
« Les fêtes de fin d’année sont synonymes de moments de joie, de partage en famille et entre amis mais aussi de bons repas, un peu plus copieux que d’habitude en…
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Naturopathie automnale
L’automne est une jolie saison si on veut bien profiter de toutes ses couleurs et de ses saveurs. La naturopathie automnale est un plus à intégrer lors de cette période…
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Des jus pour la santé
En naturopathie, l’alimentation est primordiale afin de préserver sa santé à un niveau optimum et plus longtemps. C’est la base de notre forme à la fois d’un point de vue…
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Hydratez-vous
Régulièrement et surtout lorsqu’il fait très chaud, les recommandations pour éviter la déshydratation se font entendre. Prévention et naturopathie étant très liées, je vais en remettre une couche en vous…
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