10 conseils pour vous dynamiser
Certaines périodes de la vie nous amènent à devoir nous reposer, faire un break, ou en faire un peu moins. Cela est tout à fait normal. Nous ne sommes pas…
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santé
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Témoignage d’un coach sportif
LE BOL D’AIR JACQUIER® Soucieux d’apporter un plus dans la préparation du marathon de New York de novembre 2017 mais également pour répondre à une exposition permanente à la pollution extérieure…
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Arthrose et solutions naturelles
C’est dans le cadre de la Semaine Bleue* 2017 à Vélizy-Villacoublay que j’interviendrai sur le thème de l’arthrose.Cette problématique de santé impacte les personnes concernées au quotidien. Par son approche…
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Enfants et naturopathie
La naturopathie peut-elle aider votre enfant ? Une question que l’on m’a déjà posé plusieurs fois et dont la maman blogueuse et active du site Les Tortunettes a fait un…
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Garder la forme en hiver
Se ressourcer pour préserver sa santé Le froid, moins de lumière… L’hiver est là ! Malgré des températures particulièrement douces et trompeuses certains jours, chacun peut déjà ressentir le besoin…
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Naturopathie automnale
L’automne est une jolie saison si on veut bien profiter de toutes ses couleurs et de ses saveurs. La naturopathie automnale est un plus à intégrer lors de cette période…
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Des jus pour la santé
En naturopathie, l’alimentation est primordiale afin de préserver sa santé à un niveau optimum et plus longtemps. C’est la base de notre forme à la fois d’un point de vue…
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Veiller sur son sommeil
Le sommeil est une fonction vitale qui régule de nombreuses fonctions dans l’organisme. Pour reprendre l’Institut du Sommeil et de la Vigilance : « à 75 ans, nous aurons dormi…
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Quelques conseils d’hiver
Il fait plus froid et la luminosité a bien diminué. Le plus souvent, chacun aura plus envie de se recroqueviller dans un coin au chaud, voire près d’un bon feu…
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Hydratez-vous
Régulièrement et surtout lorsqu’il fait très chaud, les recommandations pour éviter la déshydratation se font entendre. Prévention et naturopathie étant très liées, je vais en remettre une couche en vous…
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