Archives des Bien-Être - Page 2 sur 2

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Les ventouses

Parmi les techniques manuelles de bien-être utilisées traditionnellement en naturopathie figurent les ventouses. Cette méthode, issue de traditions ancestrales, se retrouve aussi dans les pratiques de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).…

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Quelques conseils d’hiver

Il fait plus froid et la luminosité a bien diminué. Le plus souvent, chacun aura plus envie de se recroqueviller dans un coin au chaud, voire près d’un bon feu…

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Naturopathie, sport et perte de poids

De retour d’un petit footing dans la forêt, le fait de sentir mon corps, mes muscles qui ont travaillé, etc., me donne bien envie de vous parler de l’importance du…

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Naturopathie et perte de poids

Chaque année, tous les magazines et autres médias en parlent et vous y pensez sûrement aussi : perdre du poids, mincir pour être au top dans des tenues plus légères et…

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Naturopathie, pollens et pollution

Entre la pollution que notre vie moderne engendre et les pollens de la nature, c’est la grande explosion : éternuements, larmes, problèmes respiratoires, cutanés, cardio-vasculaires… Je reprends les conseils habituels…

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A chacun son rythme

Et si l’on respectait notre rythme biologique ? En naturopathie, ce point est d’une importance capitale. On doit tenir compte que chacun ne fonctionne pas au même rythme que son…

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Prendre le temps

Souvent les naturos vous conseillent de prendre du temps pour vous et j’en fais partie, mais comment faire ? Dans cette vie à cent à l’heure entre le quotidien, le…

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