Archives des sommeil - Aline Hatey Pelizzari

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Un grand moment de détente

Oubliez le stress : découvrez la détente corporelle La détente corporelle est une technique qui s’adresse à toute personne en recherche de détente, de calme, d’apaisement.Elle procure un grand relâchement…

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Bien-Être

Réflexologie : la santé par les pieds

On stimule les points réflexes des pieds depuis bien longtemps. Avant l’acupuncture en Asie (-5000 avant. J-C), il semble que cette pratique était déjà utilisée chez les Incas, puis reprise…

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La vie en rose

La vie en rose avec la Semaine Bleue à Vélizy-Villacoublay« A tout âge : créatif et citoyen ». Tel est le thème de la Semaine Bleue cette année. Elle aura lieu du…

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Veiller sur son sommeil

Le sommeil est une fonction vitale qui régule de nombreuses fonctions dans l’organisme. Pour reprendre l’Institut du Sommeil et de la Vigilance : « à 75 ans, nous aurons dormi…

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Effets détox

En tant que praticien de santé naturopathe, je suis amenée à adapter le programme d’hygiène vitale de mes clients en fonction de leur vitalité présente, de leur constitution, de leur(s)…

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Quelques conseils d’hiver

Il fait plus froid et la luminosité a bien diminué. Le plus souvent, chacun aura plus envie de se recroqueviller dans un coin au chaud, voire près d’un bon feu…

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Pour les enfants aussi

Je voudrais partager une question qui m’a été posée très récemment sur un salon par une maman accompagnée de son jeune garçon qui souffrait d’asthme : « La naturopathie, c’est…

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A chacun son rythme

Et si l’on respectait notre rythme biologique ? En naturopathie, ce point est d’une importance capitale. On doit tenir compte que chacun ne fonctionne pas au même rythme que son…

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