Prendre soin de soi
Nous sommes des êtres à multiples facettes. C’est pourquoi la recherche du bien-être peut et doit se faire sur plusieurs plans. Il est bon de rappeler que notre globalité comprend…
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bien-être
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Confinement – Revenir à soi
En cette période si particulière de confinement, j’ai souvent une pensée pour mes client(e)s que je ne peux recevoir et conseiller en cabinet.Actuellement à la maison pour garder mon fils…
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10 conseils pour vous dynamiser
Certaines périodes de la vie nous amènent à devoir nous reposer, faire un break, ou en faire un peu moins. Cela est tout à fait normal. Nous ne sommes pas…
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Enfants et naturopathie
La naturopathie peut-elle aider votre enfant ? Une question que l’on m’a déjà posé plusieurs fois et dont la maman blogueuse et active du site Les Tortunettes a fait un…
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Soirée Assistante Plus
Une belle soirée qui s’est tenue à la Cité de la Mode et du Design à Paris ! Je suis ravie d’y avoir tenu un atelier bien-être sur coussin d’air…
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Veiller sur son sommeil
Le sommeil est une fonction vitale qui régule de nombreuses fonctions dans l’organisme. Pour reprendre l’Institut du Sommeil et de la Vigilance : « à 75 ans, nous aurons dormi…
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Quelques conseils d’hiver
Il fait plus froid et la luminosité a bien diminué. Le plus souvent, chacun aura plus envie de se recroqueviller dans un coin au chaud, voire près d’un bon feu…
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